邹光宇丨强迫症被解密，患者可自愈
发布日期：[2017/1/12]    共阅[20621]次

强迫症已解密，逼疯人的“魔怔”现象可在不长时间内化解

反复洗涤、检查门锁煤气、藏刀具、躲开婴儿、古怪动作做个没完，穷思竭虑，反复纠缠爱人....全球占0.8~3%的人口，遭遇到不同程度的强迫思维障碍困扰，人生变得苦恼不堪。更悲催的还有人被当做精神病，过度“被消费”精神药物。

我宁可砍掉一只手换走这个OCD魔鬼

经过十余年的心理干预治疗实践后，邹光宇教授解密了强迫思维障碍特定模型，找到解开“OCD魔怔”的切入点和策略。“强迫症（邹氏）图解疗法”论文发表在核心期刊《心理医生》（2013年第五期p54~58.）

强迫症是一种复合型心理障碍，有其特定的障碍特征或者模型，需要标本兼治。药物治疗对于部分患者可能缓解焦虑情绪，但很难有明显疗效。

邹氏图解疗法，从理论认识上有一个显著的突破，就是，把现有的强迫障碍的三个要素，强迫、反强迫和痛苦体验等扩展到六个要素，包括：诱因、联想、恶果，恐惧指向、痛苦、压制， 和一个障碍循环模型。

邹教授常引导患者说，“强迫障碍（症）虽然万千演化表现，本质上就像一个电脑木马病毒，是可以从我们大脑中被‘删除’的。”这个删除的方法就叫“强迫障碍（邹氏）图解疗法”。“化解的前提是，认识它、接受它，每当它气势汹汹袭扰你的时候，学会‘应付’它。”

图解疗法发现：强迫症干预的要点是“压制”链接-反强迫要素，而不是大脑的自然功能-“自动联想”--强迫要素。这个失误，让很多CBT体系治疗策略者挫败连连，患者脱落败兴而去。

治疗强迫障碍（症）的关键就是建立自我应对策略模式，情绪很快就会逐步缓解，减少发作。随着时间的推移，脑功能逐步恢复，症状显著缓解。

根据“打包疗法的策略体系”，患者还需要清除“OCD病毒”，就是自幼养成的极端完美主义倾向，和非此即彼的极端思维习惯模式。如果患者的自我领悟力够强，假以时日，可以渐进性进入自由轻松王国。

在职业心理师的帮助下，这个时间可以更短。

大部分强迫症患者在常春藤心理中心-晴天强迫症康复室帮助下，30个小时左右（5个月跨度）“痊愈”。这种系统深层治疗策略，显效率99%以上，痊愈率90%以上。

邹教授认为，用“生物-社会-心理”模式来解释强迫症未尚不可。但是，用心理动力学的解释更接近客观实际。

强迫症的可普遍治愈打破了“遗传说”，家庭教育的影响是家族的“文化传承”，代际之间的心理过程示范效应影响--导致了“OCD病毒”的沉积--极端性思维人格特征形成，然后在现实各种压力、挫折下发病。
　　
希望那些治着看，带着患者在不断“试药迷宫”里转悠的专科医师们改弦易张，放弃强迫症“遗传说”，学习非药物治疗的图解疗法，真正帮助强迫症患者走出病态，回归轻松。

晴天强迫症康复所是经政府批准注册的专业心理服务机构，擅长强迫症的康复。致力于强迫障碍、神经性语音、语言障碍等的非药物治疗，尤其是药物久治不愈的顽固强迫障碍。
针对因生活挫折事件、长期心理压力或者各种心理冲突而演变成的失眠、焦躁、烦恼、洁癖、恐惧、回避社交、情绪低落、自杀观念，以及负面情绪和状态的改善。
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