强迫症康复治疗导引

    强迫症的“强迫”二字并非强制他人做什么事情，更不是强迫自己做什么不做什么。什么是强迫呢？ 发生在我们思维意识里边的“强迫”，就是心不由己地、自动地、不断地“联想”现象；比如看见刀就会想到“砍切”或者“刺杀”，甚至想到可能伤害到别人甚至亲人；看见脏污，就会联想到致命的疾病；一个电话未接，就联想到恋人的不忠出轨；因此而产生恐惧等痛苦的情绪。随之而来的是自己的克制反抗或者控制思维的内在或外在的动作。这个反对的“动作”，心理学概念叫做“反强迫”。以上这个过程如果造成了巨大的心理压力或者痛苦，影响到工作生活，就被称之为强迫症了。

    据流行病学调查，强迫症的流行率大概占人口的3%。而神经症（旧称神经官能症），通俗名称叫做心理疾病（或者心灵感冒）约占人口的5%.可见强迫症对社会的危害影响巨大。同时也需要知道神经症患者痛苦巨大，但是神经症是可逆的心理障碍状态，随着压力的减轻，心理压力的形成机制的化解，人们的心理自愈能力会发生效用，自然逐步会康复起来。

    治疗强迫症的方法很多，理论上说，大多数心理治疗方法都适合强迫症治疗，但是比较有效的方法是心理治疗，谈话治疗。大多数情况下需要多个心理治疗方法的组合。药物治疗虽然治疗强迫症没有明显效果，但是在症状严重、痛苦难耐的情况，辅助用以药物做症状控制、镇静还是有一定意义的。迄今为止，晴天心理咨询中心接待的大量强迫症患者，不是已基本康复，回归轻松生活，就是正在积极有效治疗之中。

    邹光宇教授首创的打包疗法、强迫症邹氏图解疗法为许许多多的强迫症患者带来了轻松，并为媒体和业界关注，广泛使用。化解了几十年的顽疾。以打包疗法为基本治疗框架，以解释性治疗，图解治疗，辅助以意象对话，催眠治疗，沙盘治疗等，加上来访者的家庭作业，晴天心理中心的非药物强迫症治疗取得了巨大成效。晴天心理咨询中心提供远程和当面的心理治疗，显效率高，康复率高。是很多求助者恢复了健康，强大了人格。

    强迫症的早期心理干预（治疗）十分重要！越早干预代价越小，包括经济的和痛苦的代价。拖延忍受导致抑郁性症状等并发症，可能出现自杀的危险。
    欢迎在专业医院药物治疗效果不佳的强迫障碍患者前来求助！本中心强迫障碍康复专家组每年接访许多药物久治不愈的强迫障碍困扰者，并帮助他们回复轻松生活。

深圳晴天心理中心 编辑              

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