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晴天音乐治疗
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晴天音乐治疗, 是一种梦幻般的 奇妙心理治疗。
音乐疗法是利用音乐作为治疗某些疾病的一种辅助手段。音乐治疗在我国及西方医学中早有记载,如祖国医学中提出运用五音(宫、商,角、徵、羽)代表五行(土、金、木、火、水),并与人体的脏象功能相联系,可以调整人体的机能。
现代的音乐治疗起始于美国,1944年密执安州立大学开创了第一个音乐治疗课程,并在1950年成立了“音乐治疗学会”。音乐治疗的形式有多种,如音乐感受疗法、音乐色光疗法、音乐气息疗法和音乐电流等 。
音乐是怎么起到治疗疾病的作用?首先是音乐的生理物理作用。声波是一种振动,它可以使体内器官产生共振,促使人体分泌一种生理活性物质,调节血液流动并刺激神经。此外,音乐可以导致血液中的内啡肽含量增加,有明显降低疼痛的作用。据报道,在手术过程中使用音乐可以使麻醉药的剂量减少一半,在术后的恢复期可以大大减少甚至不用镇痛药,从而减少麻醉药或镇痛药的副作用。
在音乐条件下,人的痛阈(疼痛感)减少20.23%。而德国一音乐治疗师给外科手术的人做音乐治疗时,疼痛减少50%。还有,是因为音乐的心理情绪作用。利用音乐对情绪的巨大影响力,通过音乐改变人的情绪,最终改变人的认知,以此来治疗心理疾病。像有些抑郁患者的症状是缄默、不说话。
这时音乐治疗师让大家一同演奏,敲敲鼓等,他们想怎么敲就怎么敲,或者唱歌。这就不一样了,他们共同参与一个活动,打破了社会的孤立状态。接着治疗师鼓励大家,一同演奏出更好听的音乐,这是治疗第一步———参与。下面就是语言,这时大家可能会讨论,你应该怎么打,你这么敲好听,他们开始交流了。我们不要求交流思想,就聊音乐,这样人的隔膜被打破。然后在开始深层训练,包括人际关系、行为规范等。这也是音乐的人际社会作用。
根据不同的身心障碍,选取不同的经典功能音乐,引导情绪,释放消极情绪,强化积极情绪,牵动潜意识,抽出消极情绪与改变负面记忆,激发潜能,抚慰神经诸元,化解心结于无形。
莫扎特、肖邦等世界大家,中国经典民乐,符合各自成长文化背景的音乐语言,和功能性音乐,是选曲的依据。音乐治疗不是单纯的听乐曲,晴天音乐治疗采取精神分析、催眠导引、开启与访客情绪相宜的经典功能音乐和音乐声中精妙的意像对话,产生奇妙的治疗效果。
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深圳晴天心理咨询中心
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